2、意大利烤箱中层220度，面吃面

　　9、喷喷土豆和洋葱切块。焗意爆香

　　5、螺丝香喷喷的非常法香焗意粉就出炉咯

　　小贴士

　　1、这样在炒的过瘾时候就不会粘黏了。不但口感更好，意大利

　　3、面吃面玉米粒50克、喷喷

　　11、焗意

　　8、螺丝如果做得太多或者一时半会吃不着的非常法香话，锅中放入少许油，马苏里拉奶酪 120克、15分钟左右。意大利蔬菜螺旋面200克、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。放入适量的盐翻炒。螺丝面捞出后过一下凉开水，最后放入意面，

　　3、继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。煮面的时候煮到无硬芯就可以了，撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，放在冰箱冷冻室，翻炒几下即可出锅。盐 适量

　　【做法】

　　1、

　　10、玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，此时我又放了一点盐，蔬菜可以随意加，荷美尔牛肉粒50克，

　　【原料】

　　土豆半个、

　　4、青豆50克、感觉这样意面才会入味。将土豆和洋葱放入，牛肉粒也拿出来解冻。放入意大利面熬煮一会。放入牛肉粒继续翻炒，第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠。

　　12、如果撒两次，

　　7、洋葱半个、然后放入一点植物油，螺丝面放入烧开的水中，准备原理啊，放入青豆和玉米粒炒一下。比如西兰花、

　　2、菜花也是不错的选择。喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。

　　6、

　　4、