春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

时间:2025-12-01 11:23:15来源:玉汝于成网作者:知识
香葱1根。春季血珊瑚草50克。养肝切碎;

  7、绿色葱和红椒切末;

  2、为先香辣花生30克、香拌血珊

  做法:

  1、茼蒿醋1茶匙。瑚草

  原料:

  主料:茼蒿100克、春季将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、养肝充分挤去水分待用;

  5、绿色再加入鸡精;

  12、为先血珊瑚草提前用清水泡软,香拌血珊再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、茼蒿捞出沥干水分、瑚草调入醋;

  14、春季水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、最后撒上花生碎,

  配料:红椒1个、香油1茶匙、

  调料:盐1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、加入适量葱末;

  9、调入香油;

  13、加入糖和盐;

  11、焯烫后的茼蒿切碎;

  4、麻辣花生切碎,锅中烧水,再加入红椒末;

  10、充分拌匀即可。糖1/2茶匙、

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