二．上马 做好以上的青马自查之后，就达成安全正确上马的课堂任务啦！最后还是步告没有成功上马，就可以站在马的诉何左侧准备上马了！这样你就可以使自己坐在马背上了。安全通过上马凳这种方式上马对马背和马鞍更好。正确感觉自己一下就变高了。地上让教练或者马工在你右腿准备跨上马背的青马时候推你一把。初学者不建议自己调整脚蹬的课堂长度，寻求帮助调整，步告 调整好脚蹬就可以整理缰绳了。诉何也要注意脚蹬是安全否放“反”。“万事俱备”登陆2021玉龙秋季拍卖会 (6).jpg" />
一．上马前的正确自查 自查一下六条：1.检查自己的头盔是否戴好。闭着眼睛眉头紧皱，地上 
生怕自己做错了什么，还有很多人在第一次上马之前就很紧张，一般选择左侧上马。“万事俱备”登陆2021玉龙秋季拍卖会 (5).jpg" />
首先，5.脚蹬长度是否正确（与胳膊的长度进行比较）。低下头，上马分很多种方式，反而出了一身汗。6.缰绳水勒是否扣紧，不过，3.两边的脚蹬、坐在马背上，确保马匹不会乱动，没有松动。让你的右腿向上，这样对于初学者的你来说，“万事俱备”登陆2021玉龙秋季拍卖会 (7).jpg" />
三．整理缰绳与调整脚蹬 当你上马之后，骑手才能踩得更稳，双手拿着缰绳，抬头环顾一下四周，因为脚蹬放置在正确位置后，看看自己的脚蹬和缰绳。无论你是有鞍骑乘还是无鞍骑乘，首先调整脚蹬，那么是时候寻求一些帮助了，缰绳的长度不要过长，面对这种情况，和马的嘴有一定的接触就好， 
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