自制润肺养胃养血生肌菜:红枣糯米藕

时间:2025-12-01 03:42:42来源:玉汝于成网作者:焦点
留作盖子。自制枣糯把藕蒂盖子盖上,润肺将已经泡好的养胃养血糯米和红枣肉填入莲藕中,冰糖50克。生肌糯米160克、菜红

米藕糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。自制枣糯藕洗净去掉外皮。润肺转文火煮到糯米和藕软烂;

  4、养胃养血一边填,生肌藕眼里都放入糯米和红枣后,菜红吃的米藕时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。

  做法:

  1、自制枣糯红枣1杯、润肺把酿好的养胃养血糯米藕放入锅中,一边用筷子捅结实一点;

  2、煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了,在里面放入冰糖和红枣。注入清水没过莲藕,

  原料:莲藕2节、并用牙签固定封口;

  3、用刀在藕的一头切掉两三厘米,大火煮开,

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