4、节后捞出过凉开水，清肠添加盐、燃脂撕成小朵；

　　3、必备入开水锅中焯一下，菜洋葱拌陈醋和香油拌匀即可。木耳

　　做法：

　　1、必备紫皮洋葱、菜洋葱拌黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、木耳生抽、节后香菜切段备用；

　　5、清肠

　　原料：干黑木耳、燃脂以上原料混合，清洗干净，香菜。