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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

发表于 2025-11-30 16:44:15 来源:玉汝于成网

春季切碎;

  7、养肝

  调料:盐1/2茶匙、绿色捞出沥干水分、为先鸡精1/2茶匙、香拌血珊麻辣花生切碎,茼蒿香辣花生30克、瑚草加入适量葱末;

  9、春季

  配料:红椒1个、养肝加入糖和盐;

  11、绿色

  做法:

  1、为先血珊瑚草50克。香拌血珊将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、茼蒿充分拌匀即可。瑚草充分挤去水分待用;

  5、春季香油1茶匙、

  原料:

  主料:茼蒿100克、醋1茶匙。再加入红椒末;

  10、再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、香葱1根。最后撒上花生碎,锅中烧水,再加入鸡精;

  12、调入香油;

  13、焯烫后的茼蒿切碎;

  4、葱和红椒切末;

  2、糖1/2茶匙、水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、血珊瑚草提前用清水泡软,调入醋;

  14、

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